L’aquagym est vraiment un sport pour tous. C’est la meilleure façon de travailler ses muscles sans les brutaliser.

L’aquagym est vraiment un sport pour tous.

C’est la meilleure façon de travailler ses muscles sans les brutaliser.

La gymnastique douce séduit par l’élément régénérateur, l’eau, formidable atout qui permet de bouger, de s’étirer, bref d’accomplir des figures sans ressentir ni maladresse ni gêne aucune.

Enfin, une discipline complète et efficace.

Chaque mouvement effectué dans l’eau est optimisé et l’on mesure très vite les effets de cette activité :
- Stimulation en douceur de tous les organes
- Augmentation du tonus musculaire et respiratoire
- Allongement des muscles Accroissement du potentiel musculaire
- Remodelage de la silhouette : taille affinée, poitrine tonifiée, dos renforcé, bras, cuisse et jambes fuselées, fesses raffermies et ventre plus plat.

Tous ceux et celles qui souffrent de tension musculaires et désirent retrouver une silhouette harmonieuse … sans souffrir !

Deux fois par semaine en moyenne, l’important comme pour toute activité physique c’est la régularité. Dés le deuxième mois, les résultats sont visibles : rondeurs gommés, la capacité cardio-vasculaire augmentée. Mieux oxygénés, les muscles brûlent davantage de calories. Une montagne de bénéfice.

Allergie au chlore, insuffisance respiratoire, troubles moteurs et sanguins.